コンプレックス解消法

この世の中にコンプレックスを持たない人なんていませんよね。
人間は必ず何らかのコンプレックスに直面し、対処を迫られるのが普通です。
早ければ子供の頃にすでにコンプレックスを持ち始め、それが大人になっても解決しないで、ダラダラと持ち続けることだってあります。



コンプレックスに対するリアクションにも色々あるようで、
頑張って克服する偉い人、うじうじといつまでも引きずる陰にこもるタイプ、
挙句の果てには自殺まで考える人さえいます。


そう言う僕自身も、物心付いたときから多くのコンプレックスに悩まされてきました。
しかしある時突然、コンプレックスを抱えているのは自分だけではないということに気付いたんです。


コンプレックスがあるということは、自信が持てないということに繋がり、
その自信のなさは他人にも簡単にわかってしまうものなのです。


よく極端におどおどした人を見かけますよね・・・あれが顕著な例です。
自信過剰な男がモテることはあっても、自分に自信のない男がモテることはありません。


そう考えると、結局はコンプレックスがあってもモテる人は
コンプレックスを問題にしなくても良いと言うことになりはしませんか？



そこで一つ、コンプレックスを解消するために、有効な方法をご紹介しましょう。
誰にでも簡単にできるので、一度試してみて下さい。



まず誰からも邪魔の入らない部屋で全身を映せる鏡、白紙（大き目）、ペンを用意します。
次に素っ裸になります（自分をさらけ出す意味で重要）。
そして自分の持つコンプレックスを目の前にある白紙に３０個以上書き出します。
いくつでも構わないので、なるだけ多く書くようにしましょう。
スラスラと書き出すのに有効な方法の一つとして、次の自問自答形式をお勧めします。


例えば容姿から始めて


自分のことをブ男だと思ってませんか？
そう思うなら具体的にどの部分が嫌ですか？



次に性格や内面的な部分に着目します。


臆病でおどおどしてませんか？
人と接するのが苦手じゃないですか？



さらに洋服などもチェックします。


クローゼットやタンスが臭くないですか？
同じ色の服ばっかり持ってるってことはないですか？




最後に部屋の中もチェック。


突然、女性が訪ねて来ても平気な部屋ですか？
コンビニで買った弁当を食べた後の容器などはちゃんと捨てましたか？




こんな感じで自分に対して思いつくままに質問をして、答えを書き出します。
もしその中でコンプレックスと思えるものが５つ６つしかないとすると、貴方はすでにモテ男のはずです。



そしてこうして書き出したコンプレックスを寝る前にでも読み直してみて下さい。
たったこれだけです。
あ・・・それと言い忘れましたが、作業が終わったら服を着ましょうw



どうもお疲れ様でした！