ブレインダンプの有効性とは?

 

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回やってもらった作業には一体どういう意味があるのか?

 

コンプレックスを書き出すことの目的は、自分の持つコンプレックスを受け入れることです。
つまり、とことん自分の持つネガティブな部分を認識するということです。

 

コンプレックスに悩む人のほとんどは、自分の持つコンプレックスを完全に把握していない事が多いんです。
コンプレックスがあることに囚われてしまって、それが解決できないものと思い込む傾向にあります。
これではいつまでたっても解消できるはずがありませんよね・・・。

 

しかし、今一度貴方が書き出したコンプレックスを読み直してみて下さい。
どうです?以外に解決できる部類のものが多いことに気付きませんか?
なるほど・・・と納得したあなたは安心してOKです。
この作業をめんどくさがらずにやったあなたは、必ずモテ男になれます!
たいていの人はめんどくさがってやらずに終わっちゃいますからね^^;

 

実はこの一連の作業の事を「ブレインダンプ」と言います。
ビジネスの分野でもこのブレインダンプは、実行する事で多くの成功者を生み出しています。
ブレイン(脳)をダンプカーでドサッとゴミを捨てるように一括処理するということですね。
特定のテーマにおいてこれまで持っていた考えや信仰などを、思い切って捨ててしまうということです。

 

ここまでの作業ですでに疲れた・・・という人は自信を持って下さい。
なぜならそれはあなたが本気でこの作業に取り組んだという証拠だからです!

 

 

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コンプレックス解消法

の世の中にコンプレックスを持たない人なんていませんよね。
人間は必ず何らかのコンプレックスに直面し、対処を迫られるのが普通です。
早ければ子供の頃にすでにコンプレックスを持ち始め、それが大人になっても解決しないで、ダラダラと持ち続けることだってあります。



コンプレックスに対するリアクションにも色々あるようで、
頑張って克服する偉い人、うじうじといつまでも引きずる陰にこもるタイプ、
挙句の果てには自殺まで考える人さえいます。


そう言う僕自身も、物心付いたときから多くのコンプレックスに悩まされてきました。
しかしある時突然、コンプレックスを抱えているのは自分だけではないということに気付いたんです。


コンプレックスがあるということは、自信が持てないということに繋がり、
その自信のなさは他人にも簡単にわかってしまうものなのです。


よく極端におどおどした人を見かけますよね・・・あれが顕著な例です。
自信過剰な男がモテることはあっても、自分に自信のない男がモテることはありません。


そう考えると、結局はコンプレックスがあってもモテる人は
コンプレックスを問題にしなくても良いと言うことになりはしませんか?



そこで一つ、コンプレックスを解消するために、有効な方法をご紹介しましょう。
誰にでも簡単にできるので、一度試してみて下さい。



まず誰からも邪魔の入らない部屋で全身を映せる鏡、白紙(大き目)、ペンを用意します。
次に素っ裸になります(自分をさらけ出す意味で重要)。
そして自分の持つコンプレックスを目の前にある白紙に30個以上書き出します。
いくつでも構わないので、なるだけ多く書くようにしましょう。
スラスラと書き出すのに有効な方法の一つとして、次の自問自答形式をお勧めします。


例えば容姿から始めて


自分のことをブ男だと思ってませんか?
そう思うなら具体的にどの部分が嫌ですか?



次に性格や内面的な部分に着目します。


臆病でおどおどしてませんか?
人と接するのが苦手じゃないですか?



さらに洋服などもチェックします。


クローゼットやタンスが臭くないですか?
同じ色の服ばっかり持ってるってことはないですか?




最後に部屋の中もチェック。


突然、女性が訪ねて来ても平気な部屋ですか?
コンビニで買った弁当を食べた後の容器などはちゃんと捨てましたか?




こんな感じで自分に対して思いつくままに質問をして、答えを書き出します。
もしその中でコンプレックスと思えるものが5つ6つしかないとすると、貴方はすでにモテ男のはずです。



そしてこうして書き出したコンプレックスを寝る前にでも読み直してみて下さい。
たったこれだけです。
あ・・・それと言い忘れましたが、作業が終わったら服を着ましょうw



どうもお疲れ様でした!

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あまり他人から褒められないとか

褒めてくれる人が周りに存在しなかったことで、

益々自信を無くしているケースが多いです。



その結果どんなことでも自分に非があると思い込んじゃって

さらに落ち込むという悪循環を繰り返してしますんです。

そうした悪循環をどこかで断ち切らないと、

どんどん泥沼にはまって行ってしまいます。



そこでまずブレインダンプを実行した自分を褒めてあげて下さい。

そうです・・・変だと思うかもしれませんが、自分を褒めるんですよ。



自分の欠点に最初から向き合おうとしない人なんかより、

ブレインダンプを実行した貴方は偉いんです!

自分の持つコンプレックスを書き出しながら、心が痛みませんでしたか?

今コレを読んでいるっていうことは

心を痛めつつも重要な作業を成し遂げたということなんです。



そしてこれこそがまさにモテ男が持つモテる秘訣の一つななんですよ。

つまり自信のある人間は、いつもポジティブな解釈をして自信を保つわけです。



あなたに足りなかったのは、そうした自分の良いところを認め、

自分自身を褒めてあげることです。



ブレインダンプによって、あなたはすでにこの悪循環を断ち切るきっかけを掴んだわけですから、

今後も何かを達成したら、自分を褒めてあげることを忘れないようにしましょうね!



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